Wer an der Mündung dieses Hochtales vorüberfährt...
...ahnt nicht das Bergparadies,
das sich hinter der Eingangsschlucht auftut.
Franz Huter (em. Univ.-Prof. Dr. Dr. h.c. 1899 - 1997)
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I.
Planen Sie Ihre Wanderungen sorgfältig: Informationen zu Länge und Schwierigkeitsgrad sind unerlässlich für ein sicherers BERGERLEBNIS.
Informieren Sie Ihre Angehörigen bzw. Ihren Gastgeber oderHüttenwirt über Ihr Ziel.
II.
Konsultieren Sie vor jeder Tour den aktuellen WETTER - bzw. LAWINENBERICHT (für Skitouren oder Schneeschuhwanderungen) und behalten Sie die Wetterentwicklung während der ganzen Tour im Auge.
Die Hüttenwirte geben zusätzlich nützliche Inofos über die lokale, kleinräumige Wettersituation.
III.
Schätzen Sie ihre Kondition objektiv ein und wählen Sie eine entsprechende Tour aus. Starten Sie frühmorgens und planen Sie eine Reservezeit ein, um vor Einbruch der Dunkelheit wieder zurück zu sein.
IV.
Wählen Sie ein gemäßigtes und regelmäßiges Gehtempo. Legen Sie genügend Pausen ein, insbesondere wenn Sie mit Kindern wandern.
V.
Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr! Die am besten geeigneten Getränke sind Wasser, Tee oder Natursäfte. Als Proviant eignen sich nährstoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Trockenfrüchte, Nüsse, Obst....
VI.
Achten Sie auf die passende Ausrüstung, vorallem auf festes Schuhwerk: Richtige Waderschuhe geben sicheren Halt und schonen die Gelenke.
VII.
Wählen Sie leichte und atmungsaktive Kleidung und entsprechende Reservewäsche. Vergessen Sie nie, Kälte- und Regenschutzkleidung in den Rucksack zu packen. Auch ein kleines Erste-Hilfe-Set kann sollte nie fehlen.
VIII.
Nehmen Sie stets Rücksicht auf Schwächere in Ihrer Gruppe. Weisen Sie andere Wanderer auf evtl. Gefahren hin und leisten Sie im Notfall erste Hilfe.
IX.
BEGEGNEN SIE DER NATUR MIT RESPEKT: Vermeiden Sie Lärm, lassen Sie keine Abfälle liegen und schonen Sie die Vegetation. Beachten Sie unter Naturschutz stehende Pflanzen und Tiere.
X.
Folgen Sie stets der Markierung und bleiben Sie auf den eingezeichneten Wegen und Steigen. Konsultieren Sie von Zeit zu Zeit Ihre Wanderkarte und kehren Sie im Zweifelsfall rechtzeitig um.
NOTRUFNUMMER: 118
WETTERBERICHT: www.provinz.bz.it/wetter
oder Tel. +39 0471 271177
Herausgeber dieser 10 Tipps ist:
Autonome Provinz Bozen - Südtirol
Amt für Tourismusmarketing und Alpinwesen
